الدراسة البريطانية

مضغ العلكة "رياضة" تحرق عشرات السعرات

مضغ العلكة "رياضة" تحرق عشرات السعرات

أخبار العالم – دراسة بريطانية وضعت جدولاً يربط بين نوع الرياضة ومدتها المطلوبة من أجل حرق سعرات حرارية تسببها كمية محددة من الطعام. الدراسة جاءت بأرقام ونتائج مفاجئة من بينها أن مضغ العلكة رياضة تستطيع إحراق مئات السعرات الحرارية.فالسعرات الحرارية تدخل إلى جسمك وغيرها تخرج منه، ولكن ليس بالضرورة أن تكون متساوية بالمقدار وإن كانت مضادة لها بالاتجاه..

اشترك ب RSS - الدراسة البريطانية