ثلاثاء, 15/12/2015 - 10:25
هناك العديد من الفيتامينات الهامة التي يجب أن يتناولها طفلك لبناء جسمه.
فيتامين د:
يتوفر فيتامين “د” عادة على شكل قطرات، ويوصي كثير من الأطباء حالياً بإعطائه للأطفال بسبب تزايد القلق من عدم تعرض الصغار لأشعة الشمس المباشرة بما يكفي، كما أنه في كثير من الأحيان لا يتوفر القدر اللازم من هذا الفيتامين في الطعام.
زيت السمك أو الكتان:
جسم الطفل غير قادر على إنتاج أحماض أوميجا3 وأوميجا6 الموجودة في الأسماك وبذور الكتان.
اثنين, 23/11/2015 - 11:10
أثبت العلماء الأمريكيون مؤخرا أن تناول السمك بانتظام ضمانة لزيادة طول عمر الإنسان مدة عامين على أقل تقدير.
وقال الخبراء إن سمك البحر هو من أنفع المواد الغذائية.
واستغرقت الدراسة التي من شأنها برهنة هذا الأمر ما يزيد عن 16 عاما حيث أجريت تجربة على 3 آلاف متطوع لا يتجاوز سنهم الـ50 عاما.
وأخذ الباحثون بالحسبان عدد الوفيات في مجموعة معينة من المتطوعين وكثرة إصابتهم بمختلف الأمراض، طبقاً لما ورد بموقع “روسيا اليوم”.
وكان على المشاركين في التجربة أن يخضعوا بشكل منتظم لفحوص علمية إلزامية. وقارن الباحثون نتائج تلك الفحوصات مع نمط الحياة والأطعمة التي يتناولونها.
أحد, 25/10/2015 - 11:23
حمية البحر الابيض المتوسط توقف عملية انكماش المخ لدى التقدم في السن وذلك لأنها تتضمن كمية كبيرة من الخضار والفواكه والبقوليات والمكسرات.
قد يساعد النظام الغذائي للبحر الابيض المتوسط في ايقاف عملية انكماش المخ لدى التقدم في السن وذلك لأنه يتضمن كمية كبيرة من الخضار والفواكه والبقوليات والمكسرات.
أحد, 22/06/2014 - 09:55
اكتشف علماء أن عددا من أنواع العناكب يصطاد ويأكل السمك.
وكان ينظر للعناكب عادة باعتبارها كائنات آكلة للحشرات، ولكن دراسة جديدة ترجح أن تناول السمك منتشر بين أنواع العناكب التي تعيش بالقرب من المياه.
وفي بعض الحالات، تستخدم العناكب سموما قوية لقتل الأسماك التي تكبرها حجما.
ونشرت نتائج الدراسة، التي قام بها فريق سويسري-أسترالي، في الدورية الأكاديمية "بلوس وان".
وقام مارتن نيفلير من جامعة بازل في سويسرا، وبرادلي بوسي من جامعة غرب أستراليا، بتجميع وتوثيق حوادث اصطياد العناكب للسمك.
أربعاء, 07/05/2014 - 10:52
استغرب صياد السمك الأسترالي أنغس جيمس كثيرا عندما وجد في بلعوم السمكة التي صادها ضفدعا من نوع يعيش على الشجر. كان الضفدع حيا وبحالة جيدة. تركه أنغس في البرية بعد أن التقط صورة فوتوغرافية له اكتسبت 40 ألف لايك في شبكة فيسبوك. بعد أن جر الصياد سمكته من الماء ادرك أنه لم يصد كائنا حيا واحدا بل اثنين. في البداية تهيأ له أن هناك حزمة من العشب في فم السمكة، ولكن بعد أن تحركت ورمشت هذه الحزمة عرف الصياد أن هذه ضفدع وقبل أن يخلي سبيله صوره ليعرض الصورة على أصدقائه وينشرها في الانترنت. المصدر: RT + فيستي.رو
