قهوة

دراسة: النوم الكافي والقهوة أفضل صديق للوقاية من السكر

دراسة: النوم الكافي والقهوة أفضل صديق للوقاية من السكر

أكدت دراسة استرالية حديثة ان تناول فنجان قهوة صباحا بغرض الحصول على التركيز والمساعدة على الاستيقاظ، هو أفضل صديق لمريض السكر، وأن إجراء تغييرات بسيطة فى أسلوب الحياة اليومية تساعد على الوقاية من مرض السكر من النوع الثانى.

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية فإن 80% من حالات السكر من النوع الثانى، من الممكن أن تتأخر أو تمنع الإصابة بالمرض من خلال اتباع أسلوب حياة أفضل.

اشترك ب RSS - قهوة