اثنين, 21/03/2016 - 10:00
نبتة القرفة من أصلية في سريلانكا، وتزرع الآن في العديد من البلدان الاستوائية، بما في ذلك المكسيك لها فوائد صحية كثيرة، أهمها:
الوقاية من السرطان
حيث أكدت دراسة نشرت من قبل الباحثين في وزارة الزراعة الأميركية أن القرفة تقلل من انتشار سرطان الدم والأورام اللمفاوية والخلايا السرطانية، لأنها تحتوي على أنزيمات تلعب دورا هاما بتسهيل انقسام الخلايا، وأيضا تعدّ مصدرا جيدا من الكالسيوم والألياف، والتي يمكن ربط أملاح الصفراء وإخراجها من الجسم، من خلال القضاء على الصفراوية، فإنه يمكن منع تلف خلايا القولون، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون.
تنظم مستوى السكر في الدم
ثلاثاء, 16/06/2015 - 13:59
دراسة حديثة من كوريا الجنوبية قالت إن ارتداء الكعب العالي يوميا عند ذهاب السيدة إلى العمل قد ينتج عنه أضرارا جسيمة لقدمها وذلك خلال ثلاث سنوات فقط من الاستعمال اليومي.
وكانت هذه الدراسة شملت 40 سيدة ترتدي كعوبا عالية على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع، لفترة تتراوح بين سنة وثلاث سنوات.
الأضرار هذه قال الباحثون إنها قد تصل إلى حد عدم التوازن في القدمين، وأضافوا أنه بعد ثلاث سنوات تؤدي الأحذية ذات الكعب العالي لبروز بعض العضلات، ما يزيد من خطر الالتواء، رغم تقوية العضلات حول الكاحل.
أحد, 17/05/2015 - 16:18
بينت نتائج دراسة علمية ان الحليب ليس مفيدا للجسم بالدرجة التي نسمع عنها منذ طفولتنا.
هذه الحقيقة اثبتتها نتائج الاختبارات التي اجراها علماء من بريطانيا، باشتراك حوالي 1000 متطوع، قسموا الى ثلاث مجموعات. المجموعة الأولى كان على افرادها تناول الحليب يوميا بكميات كبيرة. المجموعة الثانية ايضا تناولت كميات كبيرة من الحليب ولكن بإضافة فيتامين "D" اليه. المجموعة الثالثة استمرت في تناول المواد الغذائية المعتادة عليها يوميا.
