ينصح طبيب التدليك الطبي والممارس العام المتخصص في الطب الصيني الفرنسي “جان بوليسيه” بالمشى اليومي من كيلومتر إلى 2 كيلومترا ويفضل خطوات كى جونج الصينية، لمكافحة ركود الطاقة المسببة للالتهابات.
