القاهرة / أوصى الدكتور محمد عبد الرازق، استشاري الأمراض الباطنية والقلب، جامعة القاهرة، باتباع نظام غذائي صحي للوقاية من قرحة المعدة والاثنى عشر، مع تجنب الإفراط في تناول الأكلات الحريفة كالشطة والفلفل والموالح، وعدم تناول المواد المشبعة بالدهون وتناول منتجات الألبان خالية الدسم، والحرص على عدم الأكل أو الشرب قبل النوم بساعتين على الأقل، حتى لا يؤدى إفراز الحمض إلى ارتجاع أثناء النوم والتوقف التام عن التدخين.
