الإجازات

هل تشعر بفقدان الشهية والأرق؟ السبب "اضطراب العاطفة الموسمي"

هل تشعر بفقدان الشهية والأرق؟ السبب "اضطراب العاطفة الموسمي"

عادة، ما يتضمن فضل الصيف الكثير من النشاطات والمغامرات وأوقات اللهو والتسلية.

ويربط الكثيرون هذا الفصل بنهاية العام الدراسي وبداية الإجازات الصيفية، أو بالسفر والسباحة والاستلقاء تحت الشمس لساعات طويلة. ولا شك أنه فصل قد يعطي الكثيرين الشعور بالحيوية والنشاط، فيما قد يعيش بعض الأشخاص خلاله الشعور بالكآبة الحادة.

فاكتئاب الصيف مرض مصنف بـ "اضطراب العاطفة الموسمي" الذي يصيب بعض الأشخاص بسبب تغيير الفصول. ويتسم هذا المرض بحالة الإحباط القوية، ويشبه الكآبة التي يشعر بها البعض أثناء فصل الشتاء.

هل تحلم بالعمل وقضاء العطلة في آن؟ إذا أهلا بك في عالم "العطلة لأغراض العمل"

نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN) -- إذا كنت ترغب في الابتعاد عن مكان العمل، بلا استخدام كل رصيدك من الإجازات، فالطريقة الأفضل هي الجمع بين العمل والعطلة، أو ما قد يعرف بوصف "عطلة لأغراض العمل."

ويسمح هذا المفهوم للشخص بتنفيذ مهام العمل خلال قضاء العطلة في آن واحد، واختيار وجهة سياحية مميزة لذلك، من دون أن يؤثر ذلك على نوعية الوقت الذي يقضيه مع عائلته.

ويعتبر مفهوم الجمع بين العطلة والعمل صفقة رابحة لكل من الموظف والشركة، إذ يحصل الموظف على أيام إجازات ويتمتع بفرصة السفر أكثر من الموظف العادي، ولا يعيق في الوقت ذاته عمل الشركة خلال غيابه.

اشترك ب RSS - الإجازات