المدرسة

10 نصائح تساعدين بها طفلك على تقليل اضطرابات النوم

10 نصائح تساعدين بها طفلك على تقليل اضطرابات النوم

يجد الكثير من الأطفال صعوبة في النوم بشكل متواصل ويستيقظون في أثناء الليل، ويسبب هذا الأمر قلقًا للأبوين بشأن طفلهما. ولكن لا داعٍ للقلق لأن اضطرابات النوم هي أمر شائع لدى الأطفال بدءًا من مرحلة الرضاعة حتى مرحلة الحضانة وما بعدها، ولكن تختلف الأسباب المؤدية لهذه الاضطرابات باختلاف المرحلة العمرية للطفل.

فإذا كان طفلك يقلق كثيرًا خلال نومه ولا يخلد للنوم بشكل سريع، لا تقلقي فأنتِ لستِ وحدك، دعينا نحدثك عن أسباب حدوث هذه الاضطرابات وكيفية التخلص منها حتى يهنأ طفلك بنومه دون أي اضطرابات أو إزعاج.

أسباب حدوث اضطرابات النوم لدى الأطفال:

زيادة الوزن السريعة ترفع ضغط الدم لدى الأطفال

زيادة الوزن السريعة ترفع ضغط الدم لدى الأطفال

ذكرت دراسة أميركية أن احتمالات إصابة الرضع والأطفال في سن ما قبل المدرسة الذين يكتسبون زيادة سريعة في الوزن بارتفاع ضغط الدم في مرحلة الطفولة قد تزداد بمعدل يزيد عن المتوسط.
ويقول الباحثون إن الفروق الصغيرة نسبيا في ضغط الدم المرتبطة بالزيادة السريعة في الوزن لدى الصغار الذين شملتهم الدراسة ربما تتعلق بزيادة مخاطر صحية أخرى في مرحلة الشباب، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول والسكر في الدم.

المعنى الحقيقي للصداقة.. صديق يحمل زميله في الدراسة 3 سنوات

المعنى الحقيقي للصداقة.. صديق يحمل زميله في الدراسة 3 سنوات

ذابت قلوب الصينيين بعد سماعهم قصة طالب قام بحمل زميله على ظهره من وإلى المدرسة على مدى السنوات الثلاث الماضية.

في كل يوم دراسي يقوم "شيه شو" البالغ من العمر 18 عاما بمساعدة صديقه "تشانغ تشي" البالغ من العمر 19 عاما بحمله على ظهره وتوصيله من منزله إلى مدرستهما والعودة به إلى منزله في مقاطعة جيانغسو بشمال الصين.

وبالرغم من طول تشانغ البالغ 1.73 سنتيمتر، ووزنه 75 كلغم، إلا أن صديقه شيه التزم بمساعدته طوال الوقت، حتى في التنقل من فصل إلى فصل داخل المدرسة.

متى يمكن لطفلك تنظيف أسنانه بنفسه؟

متى يمكن لطفلك تنظيف أسنانه بنفسه؟

أفادت مجلة “الصيدليات الحديثة” الألمانية بأنّه يمكن للأطفال تنظيف أسنانهم بأنفسهم بدءاً من عمر ثلاث سنوات، على أن يوضح الآباء لأطفالهم كيفية القيام بذلك على نحو سليم.

وعن الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان، أوضحت المجلة أنه يتم أولاً تنظيف أسطح المضغ بتحريك الفرشاة بحركات أمامية وخلفية قصيرة، ثم تنظيف الأسطح الخارجية بحركات دائرية قصيرة، ثم تنظيف الأسطح الداخلية من خلال الإمساك بالفرشاة في وضع عمودي.

وعلى الآباء أن يكونوا بجوار أطفالهم في البداية لتصحيح الأخطاء، التي يقع فيها الأطفال، مع تولي عملية التنظيف بأنفسهم، إذا استدعى الأمر ذلك، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية”.

ممارسة الألعاب الإلكترونية باعتدال قد تحسن التحصيل الدراسي

ممارسة الألعاب الإلكترونية باعتدال قد تحسن التحصيل الدراسي

أظهرت دراسة أجرتها منظمة التعاون والتنمية في الميدان الاقتصادي OECD شملت 65 دولة ومنطقة أن ممارسة الألعاب الإلكترونية "بشكل معتدل" قد تكون مفيدة في تحصيل نتائج أفضل في المدرسة ولا سيما في مجال الرياضيات.

وأوضح فرانشيسكو افيساتي المحلل في المنظمة خلال مؤتمر صحافي أن "استخداما معتدلا للألعاب الإلكترونية" يمكن أن يفيد في اكتساب "معرفة أفضل للبعد المكاني والتوجه الجغرافي وقراءة الخرائط ومساعدة التلاميذ لتحصيل نتائج أفضل في حل التمارين".

وشددت الدراسة على أن الإفادة الفعلية تأتي من خلال ممارسة المراهقين لهذه الألعاب بشكل منفرد وليس ضمن شبكة.

ذكاء الطفل مرتبط بمستوى تعليم الأم وعمرها

بينت دراسة علمية، أن مستوى تعليم الأم وعمرها يؤثران في مستوى ذكاء ونجاح أطفالها في المدرسة.

هذا ما يؤكد عليه علماء من جامعة مشيغان الأمريكية، درسوا معطيات عن أطفال بدأوا عام 1998 بالذهاب الى رياض الأطفال، وظلوا تحت رقابة الباحثين حتى ربيع عام 2007.

أخذ العلماء في الاعتبار درجة نجاح أكثر من 15 ألف طفل، في مادتي القراءة والحساب في رياض الأطفال، وفي السنوات الثالثة والخامسة والثامنة من المدرسة، وكذلك أمنيات أمهاتهم ودخل أسرهم وغيرها من العوامل.

اشترك ب RSS - المدرسة