دراسة

دراسة: المأكولات البحرية تطيل العمر

Image

بينت نتائج دراسة علمية ان الذين يتناولون المأكولات البحرية بصورة منتظمة يعيشون أطول من الآخرين، ونادرا ما يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.هذا الاستنتاج توصل اليه علماء جامعة هارفرد الأمريكية، الذين درسوا المعلومات الطبية عن حالة القلب والأوعية الدموية الخاصة بثلاثة آلاف شخص من مواطني الولايات المتحدة أعمارهم 65 سنة واكثر.تضمنت هذه الدراسة التي استمرت 16 سنة، قياس ضغط الدم بصورة دورية منتظمة وتحليل الدم، وتسجيل حالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية واسباب الوفيات.قسم الخبراء المشتركين في الدراسة الى مجموعتين: المجموعة الأولى ضمت "محبي المأكولات البحرية"، والمجموعة الثانية ضمت "م

دراسة دولية : تخيل الإنسان لنفسه وهو يمارس الرياضة يزيد من معدل ضربات قلبه وأنفاسه

Image

كشفت دراسة دولية جديدة أن مجرد التفكير في ممارسة الرياضة له نتائج جيدة مثل ممارسة الرياضة ذاتها.

وذكر فريق من خبراء الرياضة أن الايمان بأن ممارسة الرياضة له نتائج إيجابية هو أمر أكثر أهمية بالنسبة لصحتنا من ممارسة الرياضة نفسها.

وأظهر البحث –وفقا لصحيفة دايلي ميل البريطانية- أنه عندما يتخيل الانسان ممارسة التمارين الرياضية فإن معدل ضرباته القلبية وانفاسه يزداد بشكل طبيعي وهو أفضل من عدم ممارسة الرياضة، طبقاً لما ورد وكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

علاقة الآباء بأبنائهم قد تفوق غريزة الأمومة

Image

يعرف غالبا بأن ارتباط الطفل بأمه أقوى من أبيه لكن دراسة جديدة أثبتت بالدلائل العلمية أن علاقة الطفل بأبيه يمكن أن تكون الأقوى.

ويرى البعض أن هناك “علاقة خاصة” بين الأمهات وأطفالهم ترتبط بـ”غريزة الأمومة” والهرمونات التي تتكون في فترة الحمل وما بعد الولادة والتي تؤثر على المشاعر ما بين الأم وطفلها.

الأصدقاء "أفضل" من المسكنات في مواجهة الآلام

Image

قالت دراسة حديثة إن وجود أصدقاء كثيرين للإنسان أمر قد يساعده على التغلب على الألم الذي يلحق بجسده، بشكل أفضل مما تتيحه المسكنات.

وأظهرت الدراسة، التي أعدها باحثون في جامعة “أوكسفورد”، أن الأشخاص الذين لديهم عدد أكبر من الأصدقاء يتحملون الآلام بدرجة أفضل، وفق ما نشرت صحيفة “تلغراف” البريطانية الجمعة.

وتربط هذه الدراسة بين التأثيرات النفسانية والصحة الجسدية للإنسان، طبقا لما ورد بموقع “سماي نيوز العربية”.

ودرس الباحثون مسكنات الألم الطبيعية في جسم الإنسان (إندروفين)، الذي يفرز هذه المواد الكيميائية لمحاربة الآلام.

دراسة حديثة: التدخين يدمر خصوبة الرجال

Image

أكدت دراسة جديدة أن للتدخين آثارا سيئة على الحيوانات المنوية للرجل، وباستخدام أحدث تعريف وضعته منظمة الصحة العالمية للحيوانات المنوية غير الطبيعية وجد الباحثون أنه تقل لدى المدخنين عدد النطف وحركتها كما تزداد لديهم الحيوانات المنوية المشوهة مقارنة بغير المدخنين.

تناول الأسبرين يومياً يقلل احتمالات الوفاة بالسرطان

Image

تبين من دراسة طبية جديدة أن تناول حبة واحدة من الأسبرين يومياً يمكن أن تقلل من احتمالات الوفاة بالنسبة للمصابين بمرض السرطان، وهو ما يشكل حثاً للأطباء بأن يضيفوا هذا الدواء إلى علاج المرضى بالسرطان.
وبحسب الدراسة المكثفة فإن احتمالات الوفاة تنخفض بنسبة 20% بالنسبة للمصابين بمرض السرطان في حال إضافة الأسبرين إلى علاجهم اليومي الذي يتناولونه.
ورأى العلماء الذين أنجزوا البحث الطبي المتعلق بالأسبرين أنه يتوجب إعطاء الأسبرين لكل المرضى الذين يعانون من السرطان منذ بداية علاجهم، على أن الباحثين وجدوا أن ثمة أثرا فعالا للأسبرين على سرطانات الثدي والبروستات والأمعاء بشكل خاص.

احذر الجلوس لفترات طويلة.. فقد تصاب بمرض القلب التاجي

Image

كشفت دراسة حديثة اُجريت في جامعة تكساس في دالاس أن الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى الإصابة بمرض القلبِ التاجي.
وتوصلت الدراسة الأميركية الجديدة إلى أن كل ساعة إضافية يمضيها الفرد جالساً ترتبط بزيادة 12% في تكوين الكالسيوم بالشرايين التاجية، وهي إحدى العلامات المبكرة لمرض القلب التاجي.
وحلل الباحثون في جامعة تكساس بيانات أكثر من 2000 مشارك في الدراسة استخدموا أجهزة تقيس النشاط البدني وفحصوا مستويات الكالسيوم في الشرايين التاجية.

لماذا يعاني البعض من اضطرابات النوم في أماكن غير مألوفة

Image

أشارت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص ينامون ساعات أقل في أماكن غير مألوفة لأن الجانب الأيسر من المخ يظل يقظا بسبب الشعور بوجود خطر.
وأظهرت صور لأدمغة مجموعة من المتطوعين خلال الليل في المعمل أن الجانب الأيسر يظل أكثر استجابة للأصوات أثناء النوم.
ولوحظت هذه المشكلة أيضا في بعض الحيوانات البحرية والطيور فقط في الليلة الأولى التي تقضيها تلك الحيوانات في مكان جديد عليها.
وقالت يوكا ساساكي من جامعة براون بولاية "رود آيلاند" الأمريكية إنه بإمكان الأشخاص أن يتعلموا إيقاف وظيفة "الحارس الليلي" في أدمغتهم خلال ساعات النوم.

استخدام الطفل ليده اليمنى أو اليسرى له دلالات بشأن وظائفه العقلية

Image

كشفت دراسة جديدة أن استخدام الطفل ليده اليمنى أو اليسرى أو كليهما يعطي انطباعات بشأن مدى تنظيم العقل ووظائفه.

وبحسب الدراسة، التي نقلتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن النصفين الأيمن والأيسر من المخ يتحكمان في العمل الحركي للجوانب المتقابلة من الجسد، إلا إنهما ليسا متساويين في سيطرتهما على أنواع مختلفة من السلوك والتي تسفر عن التحيز لاستخدام يد أكثر من الأخرى في أعمال معينة.

وتسمى سيطرة جانب من المخ على الأخر في سلوك معين “التخصيص الدماغي”، طبقا لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

ويعتقد العلماء بأن ثمة أسباب واضحة لتطور ما يسمى بالتخصيص الدماغي.

دراسة: الوحدة تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

Image

كشف دراسة بريطانية حديثة أن الوحدة تزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات بمقدار الثلث.

وبحسب الدراسة، التي نقلت نتائجها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن تأثير العزلة الاجتماعية يشبه تأثير التوتر أو الضغوط بسبب العمل.

وقام باحثون بريطانيون بتحليل بيانات لأكثر من 181 ألف شخص حيث كشفوا أن الوحدة والعزلة تزيدان من مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 29 بالمائة والسكتات الدماغية بنسبة 32 %، طبقا لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

قلة النوم تؤدي إلى الإصابة بأمراض معدية

Image

توصلت نتائج دراسة جديدة نشرت مؤخرا، إلى أن البالغين الذين يحظون بساعات نوم كافية ومناسبة في الليل، ينخفض لديهم خطر الإصابة بنزلات البرد وغيرها من أنواع العدوى المختلفة.

وأشار الباحثون القائمون على الدراسة، إلى أن الأشخاص الذين ينامون خمس ساعات أو أقل في الليلة الواحدة، والذين يواجهون اضطرابات في النوم يكونون عرضة للإصابة بالعدوى أكثر من غيرهم.

وقال الباحث الرئيسي في الدراسة الدكتور اريك براثير معلقا: “مع تسارع دورة الحياة، أصبحت المسؤوليات أكثر على الأشخاص، وبالتالي قلت ساعات نومهم، مما أثر على صحتهم بشكل سلبي”، طبقا لما ورد بموقع “روسيا اليوم”.

الرضاعة الطبيعية تحمى أمعاء الطفل من الفيروسات

Image

كشفت دراسة بحثية جديدة بالمركز القومى للبحوث أن الرضاعة الطبيعية هي مصدر البروتين المناعي و بالتالي مصدر حماية أمعاء الطفل ، مؤكدة أهمية تشجيع الرضاعة الطبيعية المطلقة في السنة الأولي لعمر الطفل و ذلك لدورها في مواجهه اعتلال النسيج المبطن للأمعاء.

الأذكياء أقل عرضة للإصابة بالأمراض

Image

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الأذكياء من المرجح أن يكونوا أكثر صحة مقارنة بمن هم أقل ذكاء، وذلك لوجود رابط جينى بين الطريقة التى تتعامل بها أجسادنا مع الأمراض والذكاء.

وذكرت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية أن باحثين من اسكتلندا قاموا بتحليل بيانات حوالى 100 ألف شخص فى البنك الحيوى بالمملكة المتحدة.

وعقدوا مقارنة بين كل البيانات التى تخص الاختبار العقلى للشخص وجيناتهم ووجدوا أن الصفات المرتبطة بالمرض ومهارات التفكير تتشارك فى نفس التأثيرات الجينية، طبقا لما ورظ بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

دراسة حديثة: ارتفاع معدلات البدناء مقابل النحفاء في العالم

Image

كشفت دراسة موسعة عن زيادة أعداد البدناء بين البالغين في أنحاء العالم مقارنة بالبالغين الذين يعانون نقصا في الوزن.
وقارنت هذه الدراسة، التي أشرف عليها علماء من جامعة "امبريال كوليدج" بلندن ونشرت في دورية "لانسيت" العلمية، مؤشر كتلة الجسم بين نحو 20 مليون شخص بالغ خلال الفترة بين 1975 و2014.
وتوصلت الدراسة إلى أن نسبة البدانة زادت ثلاثة أضعاف بين الرجال وأكثر من الضعف بين النساء.
وقال كبير المشرفين على الدراسة البروفيسور ماجد عزت إن هناك "وباء بدانة شديدة"، مطالبا الحكومات بالتحرك لمواجهة هذه المشكلة.

التمارين الرياضية تبقي العقل شاباً حتى بعد الشيخوخة

Image

تبين من دراسة طبية حديثة أن التمارين الرياضية تبقي العقل شاباً حتى بعد أن يشيخ صاحبه ويبلغ من العمر عتيا، حيث أظهر البحث أن العقل يمكن أن يظل أصغر بعشر سنوات من صاحبه ويظل أداؤه ممتازاً في حال الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية.
وبحسب الدراسة التي نشرتها جريدة "ديلي ميرور" واطلعت عليها "العربية.نت" فإن ممارسة التمارين الرياضية تبقي العقل أكثر قدرة على ممارسة مهارات التفكير، وتبقيه شابا حتى بعد أن يشيخ صاحبه.
وأظهرت الدراسة أن كبار السن الذين لم يكونوا يمارسون التمارين الرياضية يعانون من أداء عقلي أقل بعشر سنوات من نظرائهم الذين كانوا يمارسون التمارين الرياضية.

دراسة: النساء أكثر تديناً من الرجال في معظم دول العالم

Image

أكدت دراسة حديثة لمركز “بيو”، ومقره في واشنطن، أن النساء بصفة عامة أكثر تديناً من الرجال في معظم دول العالم.

وأشارت الدراسة إلى أن 83.4% من النساء في جميع أنحاء العالم متدينات، مقارنة بـ79.9% للرجال.

جرت الدراسة على 192 دولة ومنطقة، واستندت إلى إحصائيات وإستطلاعات رأي، وتم خلالها سؤال المشاركين فيها عن حضور المراسم الدينية وممارسة الأنشطة الدينية اليومية، وأهمية الدين في حياة الإنسان، والاعتقاد بوجود الرب والنار والملائكة.

وفي المسيحية، كانت النساء أكثر تديناً من الرجال على كافة المستويات، وبخاصة في الصلوات اليومية، بفارق 10% عن الرجال.

شكوك علمية جديدة حول وجبة الإفطار

Image

أثبتت دراسة أعدها باحثون بريطانيون، ونشرت فى العدد الأخير من دورية "نيو ساينتست" العلمية، أن الإفطار ليس الوجبة الأهم، بل يمكن تخطيها دون أن يؤثر ذلك على مستويات الدهون فى الجسم.
وكان خبراء التغذية أكدوا مراراً أن وجبة الفطور تعد أهم وجبة في اليوم، لدورها فى تسريع عملية حرق مزيد من السعرات الحرارية، والتخلص من الدهون بشكل أفضل.
وقال قائد فريق البحث البروفيسور جيمس بيتس، خبير التغذية في جامعة باث البريطانية، إن "خبراء الصحة تحدثوا كثيرا عن فوائد تناول وجبة الإفطار، فى تقوية الطاقة وبدء عملية التمثيل الغذائي لحرق الدهون، دون أن يدرسوا الموضوع بشكل علمي".

دراسة: الذين يستخدمون وسائل النقل العام او الدراجات لا يزيد وزنهم كالذين يقودون السيارات

Image

توصلت دراسة موسعة اجريت في المملكة المتحدة الى ان اولئك الذين يذهبون الى اعمالهم مشيا على الاقدام او على الدراجات الهوائية او باستخدام وسائل النقل العام يحافظون على اوزانهم الطبيعية اكثر من الذين يقودون السيارات.
تمخضت هذه النتائج عن دراسة موسعة شملت 150 الف بالغ في المملكة المتحدة تزيد اعمارهم عن الـ 40 وافقوا على ان تؤخذ قياساتهم واوزانهم واتمام استطلاع حول الرحلات التي يقومون بها اعتياديا من والى اماكن اعمالهم.
وتوصل البحث الى ان ركوب الدراجة الهوائية هي الوسيلة المثلى للمحافظة على الرشاقة واللياقة، يليها المشي.

التعرض للضوء الساطع ليلا يؤدي الى السمنة

Image

أظهرت دراسة حديثة أن معدلات البدانة قد تزيد في الأماكن التي تسطع فيها الأنوار الصناعية طوال الليل مقارنة بالمجتمعات التي يميل فيها الناس للحياة في الظلام بعد غروب الشمس.

ولاختبار تلك العلاقة حلل الباحثون صورا التقطها قمر صناعي عسكري أمريكي للإضاءة الليلية حول العالم والبيانات المتاحة على مستوى الدول من منظمة الصحة العالمية بشأن انتشار زيادة الوزن.

وذكر فريق الباحثين في دورية البدانة أن الإضاءة الصناعية خلال الليل تسهم في زيادة وزن الرجال والنساء مثلما تقريبا يسهم تناول الأطعمة السريعة.

المشروبات السكرية تسبب الكرش

Image

خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول المشروبات السكرية ومنها المشروبات الغازية بشكل يومي قد يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن مع مرور الوقت، لتصنع أبشع ما في الجسم: الكرش.

ويربط الخبراء بين الدهون في منطقة البطن التي تحيط بالأعضاء الداخلية مثل الكلى والبنكرياس، وتؤثر على وظيفة هرمونات منها الإنسولين وبين النوع الثاني من مرض السكري وأمراض القلب.

الجزر يقلل احتمالات الإصابة بسرطان الثدي

Image

أظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة متخصصة في الولايات المتحدة أن تناول النساء للجزر بشكل دوري ومتواصل يقلل مخاطر الإصابة بمرض سرطان الثدي بنسبة تصل إلى 60%.
ووجدت الدراسة الجديدة التي نشرتها دورية طبية متخصصة تُدعى (Clinical Nutrition) أن الجزر يحتوي على فيتامينات تُدعى "كاروتينز"، وعندما تزداد نسبتها في الدم فإنها تؤدي إلى تقليل احتمالات الإصابة بمرض سرطان الثدي بنسبة تصل إلى 60%.
ويقول الباحثون إن الفيتامينات المقاومة لسرطان الثدي موجودة أيضاً في السبانخ والفلفل الأحمر، لكنها متوفرة بصورة أكبر في الجزر.

دراسة: البدانة لها صلة بـ"ضعف الذاكرة"

Image

خلصت دراسة حديثة مصغرة إلى أن الأشخاص البدناء يعانون من ضعف الذاكرة مقارنة بنظرائهم النحفاء.
وكشفت نتائج اختبارات خضع لها 30 شخصا إن زيادة الوزن لها علاقة بما يسمي سوء "الذاكرة العرضية" أو القدرة على تذكر تجارب مر بها الشخص في السابق.
وتقول الدراسة التي نشرت في دورية "كوارتلي جورنال اوف اكسبيرمنتال سيكولوجي" إن عدم تذكر تناول وجبات الطعام تؤدي إلى الشراهة في الأكل.
ولكن الدراسة وجدت أن فقدان الذاكرة لا ينطبق على تذكر المعلومات العامة.

العلاج بالوخز بالإبر يخفف من آلام العضلات

Image

أشارت نتائج دراسة محدودة في إسبانيا إلى أن العلاج المتقن بالوخز بالإبر الصينية أدى إلى تخفيف ملموس لدى من يعانون من حالة آلام العضلات الليفي، وذلك بالمقارنة بالعلاج التقليدي العشوائي بالإبر.
ووجد الباحثون أن آثار العلاج بالوخز وتخفيف الألم استمرت عاما بعد العلاج لكن خبيرا في هذا النوع من العلاج يرى أن آثاره لا تزال محدودة.
وقام الباحثون بعملية الوخز بالإبر المتقنة للمصابين وفقا لأساليب الطب الشعبي الصيني ما أدى إلى تحسن حالاتهم في عيادات علاج الألم في إشبيلية.

دراسة: الكسل يعجّل شيخوخة الدماغ

Image

توصلت دراسة حديثة إلى أن الكسل وعدم ممارسة النشاط البدني فى منتصف العمر يرتبط بتقلص حجم الدماغ البشرية في الكبر، ويعجل بشيخوخته.

وأوضح الباحثون بكلية الطب في جامعة بوسطن الأمريكية، في دراستهم التي نشرت في دورية “علم الأعصاب”، أن نقص اللياقة البدنية في منتصف العمر يرتبط بصغر حجم الدماغ.

وأضافوا أن المواظبة على النشاط البدني يمكن أن تقي الأشخاص أيضاً من أمراض عدة، على رأسها أمراض القلب والسكري، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.

كما أن اللياقة البدنية تضبط مستويات الكوليسترول في الدم، وتحسن نوعية النوم، وتساعد على الوقاية من بعض أنواع السرطان.

ابتكار بنكرياس صناعي للبالغين المصابين بداء السكري

Image

ذكرت نتائج دراسة أنه تم ابتكار بنكرياس صناعي تجريبي يجري توصيله بهاتف ذكي لمراقبة مستوى السكر في الدم ليفرز الأنسولين بصورة آلية وقت الحاجة، وذلك للبالغين المصابين بداء السكري من النوع الأول.
وأشارت النتائج إلى أن البنكرياس الصناعي الجديد أكثر فائدة من المنتجات المطروحة بالأسواق حالياً بعد تجربته على مجموعة من 12 بالغاً من المصابين بالسكري على مدار اليوم لمدة أسبوع كامل مع مقارنته بالأجهزة التقليدية.
وتحسن بصورة كبيرة مستوى السكر في الدم ووصل إلى المستوى المتوسط الآمن مع الاستعانة بالبنكرياس الصناعي لدى البالغين بنسبة 72% مقارنة بنسبة 53% باستخدام أجهزة القياس التقليدية.

39 ألف مليار بكتيريا وميكروبات تعيش في جسم الفرد الذي يزن 70 كجم

Image

افادت دراسة حديثة بان 39 ألف مليار من البكتيريا والميكروبات تعيش في جسم الفرد الذي يزن 70 كجم.

أوضحت التحليلات الحديثة التي أجراها عالم الميكروبيولوجي الكندي توماس لوكي أن مجموعة الميكروبات التي تعيش في الجهاز الهضمي للفرد تحتوي على 10 مرات من عدد الخلايا الموجودة في جسم الإنسان، طبقا لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

زيادة الوزن السريعة ترفع ضغط الدم لدى الأطفال

Image

ذكرت دراسة أميركية أن احتمالات إصابة الرضع والأطفال في سن ما قبل المدرسة الذين يكتسبون زيادة سريعة في الوزن بارتفاع ضغط الدم في مرحلة الطفولة قد تزداد بمعدل يزيد عن المتوسط.
ويقول الباحثون إن الفروق الصغيرة نسبيا في ضغط الدم المرتبطة بالزيادة السريعة في الوزن لدى الصغار الذين شملتهم الدراسة ربما تتعلق بزيادة مخاطر صحية أخرى في مرحلة الشباب، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول والسكر في الدم.

إصابة أحد التوأمين بالسرطان يهدد الآخر

Image

أظهرت دراسة علمية حديثة أن إصابة أحد التوأمين بمرض السرطان تعني أن احتمال إصابة الآخر بورم خبيث مرتفعة. ونشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة الجمعية الطبية الأميركية الثلاثاء.
واستند الباحثون إلى بيانات طبية تعود لأكثر من 200 ألف توأم من الدنمارك وفنلندا والنرويج والسويد تلقوا متابعة طبية على مدى ثلاثين عاما حتى العام 2010.
وشخصت إصابة بالسرطان لدى ثلاثة آلاف و316 توأما، وكانت الأورام متشابهة لدى 38% من التوائم المتشابهة و26% من التوائم المختلفة.

لا رابط بين حبوب منع الحمل والتشوهات الخلقية

Image

أظهرت دراسة نشرت نتائجها مجلة طبية بريطانية الخميس أن تناول النساء حبوب منع الحمل قبل مرحلة الحمل أو في بدايتها لا يزيد من خطر إصابة الجنين بتشوهات خلقية كبرى.
وتوصل باحثون دنماركيون وأميركيون إلى هذه الخلاصة التي تناقض نتائج مئات الدراسات السابقة، بعدما حللوا بيانات متعلقة بما يقرب من 900 ألف ولادة لأطفال أحياء في الدنمارك بين 1997 و2011.
وكان حوالي 2,5 % من الأطفال يعانون تشوهات خلقية، بينها ما يطال الجهاز العصبي والقلب والجهاز التنفسي أو البولي والتشوهات في الرأس أو في الأعضاء.

دراسة لمرضى العمليات الجراحية: الاستحمام ممكن بعد يومين

Image

أصبح بإمكان المرضى، الذين أجروا عمليات جراحية، الاستحمام بعد يومين فقط من إتمام الجراحة، ودون أن يزيد ذلك من إصابتهم بالتهابات، وفقا لما خلصت إليه دراسة، أجريت مؤخرا في تايوان.

وينظر إلى الاستحمام باعتباره عاملا مهما يرفع من الروح المعنوية للمرضى، إلا أن المخاوف من التلوث كثيرا ما تدفع الأطباء إلى نصح المرضى بألا تصل المياه للجرح، لحين فك الغرز، وهو ما يمكن أن يستغرق أياما أو ربما أسابيع.

الصفحات

اشترك ب RSS - دراسة