الشخص

أطباء: ابتلاع بالونات منفوخة يخفف الوزن الزائد

Image

تقول الطبيبة شيلبي ساليفان من الكلية الطبية التابعة لجامعة جورج واشنطن في سانت لويس بولاية ميسوري إنها تقترح على من يعاني من السمنة ابتلاع بالونات منفوخة بالغاز لتخفيف وزنه.

أشارت شيبلي إلى هذه الطريقة في تقريرها الذي أدلت به في جلسة الأسبوع السنوي المكرس لأمراض الجهاز الهضمي الذي أجري في سان دييغو.

وقد ساعد هذا النظام أشخاصا اتصفوا بمؤشر وزن زائد للجسم يساوي 30-40 (يقاس بقسمة وزن الجسم المقاس بالكيلوجرام على تربيع طول الشخص الذي يقاس بالمتر ويجب أن يتراوح بين 18 و24) في تخفيض وزنهم بنسبة نحو 7% خلال ستة أشهر، طبقاً لما ورد بموقع “روسيا اليوم”.

لا تستخف بالجفاف الذي يهدد صحتك

Image

لا يتطلب الأمر كثيراً حتى يُصاب الشخص بالجفاف. أما خسارة الجسم لـ 1.5 في المائة من السوائل، فيسبب حالة الجفاف المعتدل.

ولا يؤدي الجفاف إلى العطش فقط، وإنما يؤثر على الكثير من الأمور والآثار الصحية السلبية مثل التعب ورائحة الفم الكريهة وصولاً إلى عواقب أكثر خطورة مثل عدم القدرة على القيادة.

http://arabic.cnn.com/scitech/2015/06/02/dehydration-body#251

طبيعة الشخص تؤثر في اختيار نوع طعامه

Image

بينت دراسة علمية ان طبيعة الشخص تؤثر بصورة مباشرة في اختياره لنوع طعامه.

أجرى علماء من سويسرا، دراسات متعددة، اثبتت نتائجها، وجود علاقة بين طبيعة الشخص ونوع الطعام الذي يختاره.

خضع كافة المشتركين في هذه الدراسات الى اختبار خاص في هذا المجال، وتبين أن الشخص ذو النيات الحسنة والصادق، أكثر ميلا للتغذية غير المنتظمة وتناول المواد الغذائية الضارة. أما الشخص الحقود والغاضب، فيختار الأغذية الصحية المفيدة.

أما الأشخاص الطموحون والفضوليون فإنهم يفضلون الأغذية النباتية، في حين أن الأشخاص المنبسطين يفضلون تناول طعامهم مع المشروبات الكحولية.

علماء: التعليم الجيد قد لا يزيد في مستوى سعادة الانسان

Image

بينت نتائج دراسة علمية، أن حصول الشخص على مستوى جيد من التعليم، قد يسمح له بالحصول على وظيفة بمرتب مرتفع، ولكن ليس بالضرورة أن يجعله سعيدا في الحياة.

ويقول علماء جامعة وارويك البريطانية، الذين أجروا الدراسة أنه إذا كانت هناك علاقة بين التعليم ومزاج الشخص، فإنه من المفروض أن يكون للتعليم الجيد تأثير في مزاج الشخص. ولكن الدراسة اثبتت عدم وجود مثل هذه العلاقة.

10 نصائح لنوم صحي

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يعاني الكثير من الأشخاص من قلة النوم، وغالبيتهم يشعرون بدوار قوي يومياً بسبب عدم التمكن من أخذ قسط من الراحة خلال فترة الليل. ولكن، ما هي أفضل الأدوات التي تساعد الإنسان في الحصول على نوم صحي؟

وقال خبير النوم الصحي نيك ليتلهيلز إن "أهمية النوم الصحي تنعش الشخص ذهنياً وجسدياً ولا تقتصر فقط على الرياضيين، بل تشمل كل شخص يعاني من حالة حرمان من النوم،" مضيفاً أنّ "علامات النوم غير الصحي تزيد سوءاً بالتزامن مع عملية الساعة البيولوجية الطبيعية، الأمر الذي يؤثر على آداء الفرد على المستوى الشخصي."

اشترك ب RSS - الشخص