أحد, 28/02/2016 - 12:19
خلصت دراسة حديثة مصغرة إلى أن الأشخاص البدناء يعانون من ضعف الذاكرة مقارنة بنظرائهم النحفاء.
وكشفت نتائج اختبارات خضع لها 30 شخصا إن زيادة الوزن لها علاقة بما يسمي سوء "الذاكرة العرضية" أو القدرة على تذكر تجارب مر بها الشخص في السابق.
وتقول الدراسة التي نشرت في دورية "كوارتلي جورنال اوف اكسبيرمنتال سيكولوجي" إن عدم تذكر تناول وجبات الطعام تؤدي إلى الشراهة في الأكل.
ولكن الدراسة وجدت أن فقدان الذاكرة لا ينطبق على تذكر المعلومات العامة.
أربعاء, 10/02/2016 - 10:05
كشفت مؤخرا دراسة جديدة احتواء النبيذ الأحمر والفول السوداني على مركبات طبيعية تعمل على منع فقدان الذاكرة المرتبط بالتقدم في العمر.
وقال الدكتور ” أشوك شيتى” أستاذ قسم الطب الجزيئي والخلوي ومعهد العلوم العصبية، أن الدراسة الحالية عمدت على تحليل الفوائد المحتملة لمادة ” ريسفيراتول” أحد مضادات الأكسدة المتواجد في الجلد الخارجي لثمار العنب الأحمر ، فضلا عن الفول السوداني وبعض أنواع التوت، طبقا لما ورد بوكالة”أنباء الشرق الأوسط”.
اثنين, 30/11/2015 - 11:00
تغيرات الذاكرة الصغيرة هي إحدى الأدلة التي تؤكد أن جسم الإنسان مرهق للغاية ويحتاج إلى الراحة. ولكننا غالبا ما ننشغل كثيرا في أعمالنا ولا نلاحظ هذه الإنذارات.
تقول الدكتورة أليس دمر، مؤسسة مركز "دمر لصحة الجسم والعقل" في والثام بولاية ماساشوستس: "أجسادنا تحاول أن تقول لنا أن نهدأ ونبطئ تحركاتنا، ولكننا لا نستمع لها. إذا تجاهلنا إشارات الاستغاثة التي ترسلها أجسادنا لفترة طويلة، فذلك سيتحول مشاكل صحية خطيرة."
لذلك راقب فيما يلي، بعض تحذيرات جسدك البيولوجية التي تعني أنه حان الوقت للاستراحة:
أربعاء, 22/07/2015 - 11:37
أظهرت دراسة جديدة أن قلة النوم ربما تكون سببا في زيادة نسبة إصابة الأشخاص بمرض الزهايمر من خلال تحفيز المادة اللزجة التي تؤدي لانسداد شرايين المخ.
ووجدت الدراسة أن كبار السن الأصحاء الذين كان لديهم كمية أكبر من المادة اللزجة المرتبطة بالزهايمر، وهي بروتين أميلويد كانوا يحصلون على نوم عميق أقل، وحققوا درجات أقل في اختبارات الذاكرة.
وتتبعت دراسة أخرى آلاف العجائز ووجدت أن النوم المتقطع خاصة انقطاع التنفس أثناء النوم، زاد من خطورة الإصابة بالتدهور المعرفي.
أحد, 31/05/2015 - 10:56
أعلنت مجموعة ATAP في جوجل (Advanced Technology And Projects group)، عن جهاز Project Vault، لتقديم حماية وسرية عاليتين في حجم شريحة الذاكرة الخارجية Micro SD.
وتوفر شريحة Project Vault حماية وأمان للجهاز المُدخل به في شكل شريحة Micro SD، ويمكن مثلاً أن توفر تشفير قوي لرسائل الدردشة، عن طريق إضافة المزيد من مستويات التحقق والأمان،
وتعتبر شريحة Project Vault شريحة Micro SD تقليدية (بسعة 4 جيجابايت)، لكنها تقدم الحماية والأمان، ولا تحتاج لأي برامج للتعريف، ولكنها تعمل على أي جهاز يحمل منفذ Micro SD، سواءً كان هاتف أندرويد، أو حاسوب ويندوز، أو حاسوب ماكنتوش.
أربعاء, 27/05/2015 - 13:45
بينت نتائج دراسة أن تناول كأس من عصير البرتقال يوميا يساعد في تحسين الذاكرة.
واشترك في الدراسة التي أجراها علماء من جامعة ريدينغ البريطانية 24 امرأة و13 رجلا، أعمارهم بين 60–81 سنة.
بينت نتائج الدراسة أن المواد الكيميائية الموجودة في عصير البرتقال تحسن الدورة الدموية وتحمي الخلايا العصبية من عمليات الأكسدة الناتجة عن الاجهاد، وتساعد الخلايا في إرسال الإشارات.
وحسب رأي الخبراء، تؤثر مركبات الفلافونويد، الموجودة في البرتقال، إيجابيا في الذاكرة، حيث كما يبدو تنشط طرق الإشارات في منطقة "الحصين" بالدماغ.
أربعاء, 27/05/2015 - 11:44
نعلم أن هنالك الكثير من يستخدم متصفح الكروم بما فيهم أنا ولكن متصفح الكروم مزعج جدا لأنه يستهلك وبشكل كبير من الذاكرة العشوائية ويمكنك التأكد من ذلك من خلال الذهاب إلى أدارة المهام وسترى الكثير من مهام المتصفح تأخذ مساحة من الذاكرة العشوائية وبالتالي ستجد تعليقات في حاسبك والسبب هو الكروم حتى لو كان الحجم الذاكرة العشوائية كبير.
أحد, 24/05/2015 - 14:48
لندن - رويترز
تشير دراسة أميركية كبيرة إلى أنه رغم الاعتقاد بأن فقدان الذاكرة هو أول مؤشر على الإصابة بالزهايمر، فإن بعض الأشخاص من متوسطي العمر وكبار السن ربما يعانون في بداية المرض من مشاكل مختلفة في الإدراك، مثل الصعوبات مع اللغة أو حل المشكلات.
وراجع باحثون بيانات بشأن الأعراض المبكرة لنحو 8000 من مرضى الزهايمر، واكتشفوا أن واحداً من بين أربعة أشخاص تحت سن الـ60 كان يعاني من مشكلة كبيرة لا علاقة لها بالذاكرة، رغم أن الذاكرة لا تزال عارض الزهايمر الأكثر شيوعا في المجمل.
أربعاء, 22/04/2015 - 13:47
أظهرت دراسة، نشرت في دورية "علم الأعصاب"، أن من يواجهون صعوبة في التنفس أثناء النوم أكثر عرضة لمواجهة مشاكل في الذاكرة لاحقا.
ودرس العلماء القائمون على الدراسة قاعدة بيانات، تضم 2.400 شخص تزيد أعمارهم على 55 عاما.
وأظهرت الدراسة أن من يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ظهرت لديهم مشاكل في الذاكرة والتفكير، قبل من ينامون دون صعوبات بعقد كامل.
ويجري المزيد من البحث بخصوص الصلة بين النوم والذاكرة. وهو دليل جديد على الآثار الصحية السلبية لقلة النوم.
صعوبة في التنفس
أربعاء, 01/04/2015 - 15:58
اثبت العلماء ان الاكثار من تناول المشروبات الغازية الحلوة المذاق يمكن أن تسبب فقدان الذاكرة وانتشار الخلايا السرطانية في الدماغ.
اثبتت نتائج الاختبارات السريرية التي أجراها علماء جامعة نيويورك، بأن الاكثار من تناول المشروبات الغازية المحتوية على السكر، له تأثير سلبي كبير في جسم الإنسان وغير قابل للعلاج. تظهر هذه التأثيرات في مناطق مختلفة من الجهاز العصبي المركزي، حيث تبين ان السبب في ذلك، ليس ثاني أوكسيد الكربون، أو السكر أو السكر البديل، بل المواد الصبغية المستخدمة في صناعة هذه المشروبات الغازية.
أحد, 04/01/2015 - 14:14
تواجه شركة أبل دعوى قضائية بسبب عدم إخبارها لمستخدميها بحجم الذاكرة المطلوبة لبرنامج تشغيلها الأساسي.
وتدور الشكوى القانونية حول برنامج تشغيل أي أو اس 8 (iOS 8) وحجم الذاكرة التي يحتاجها على أجهزة أي بود وأي فون وأي باد.
وتقول الشكوى إن برنامج التشغيل يحتاج إلى حيز ضخم من الذاكرة بحيث تكون المساحة الباقية للمستخدمين لتخزين موادهم الخاصة أقل بكثير من الذي تعلن عنه الشركة.
ولم تصدر شركة أبل ردا على تلك القضية حتى الآن.
وقدم الدعوى القضائية اثنان من سكان كاليفورنيا قالا إن برنامج التشغيل يمكن أن يحتل نحو 23.1 في المئة من الذاكرة المتاحة على بعض أجهزة أبل.
اثنين, 15/12/2014 - 12:28
توصلت إحدى الدراسات التي أجريت في هولندا إلى أن من يعانون مشكلات في الذاكرة وحصلوا على تعليم جامعي قد تتضاعف لديهم مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
وخلصت الدراسة التي نشرتها جمعية "ستروك" لمواجهة خطر السكتات الدماغية في بريطانيا إلى أن هناك ارتفاعا في حالات الإصابة بالسكتة بنسبة 39 في المئة بين أصحاب التعليم الجامعي، مقارنة بمن حصلوا على مستويات تعليم أقل.
ومن الممكن أن يرجع السبب في ذلك إلى أن الدفاعات الأولى ضد التدهور الإدراكي لدى أصحاب التعليم الجامعي قد أصابها التآكل.
وشملت هذه الدراسة نحو 9 آلاف شخص في مدينة روتردام الهولندية على مدى 20 عاما.
أحد, 31/08/2014 - 11:45
حاول فريق علمي إثبات أن الذين يتقنون لغات أجنبية، هم أكثر ذكاء من الذين يتقنون لغة واحدة فقط.
ومن أجل ذلك قسم علماء جامعة ابيرتاي الاسكتلندية، المشاركين في الاختبار إلى ثلاث مجموعات، الأولى تتقن لغة واحدة، والثانية يتقن أفرادها عددا من اللغات، والثالثة تتقن منذ الطفولة لهجتين انجليزيتين.
جاءت نتائج هذا الاختبار، معاكسة تماما لتوقعات العلماء، هذه النتائج فندت الاسطورة القائلة بأن الذين يتقنون لغات أجنبية حادي الذكاء. وبينت نتائج هذا الاختبار، أن معرفة واتقان لغات اجنبية عديدة لا يؤثر في مستوى الذكاء.
أربعاء, 23/04/2014 - 10:19
واشنطن - وجدت دراسة اميركية حديثة أن الضحك يمكن أن يكون أفضل وسيلة لتحسين الذاكرة، حيث تبين أن كبار السن يصبحون أكثر قدرة على تذكر الأشياء عندما يضحكون.
ويقلل الضحك من مستويات الإجهاد الذي قد يؤثر سلباً على الذاكرة، بحسب تقرير نشرته صحيفة "دايلي ميل".
وأجريت الدراسة على 20 شخصاً من البالغين، طُلب منهم مشاهدة فيديو ترفيهي مدته 20 دقيقة، وفي الوقت نفسه طُلب من مجموعة أخرى الجلوس في هدوء دون مشاهدة الفيلم.
