ضغط الدم

علاج ثوري لارتفاع ضغط الدم ... 4 أدوية في قرص واحد

Image

وجد الباحثون أن من الممكن الجمع بين 4 من أدوية ضغط الدم في حبة واحدة، لتكون فعاليتها أكثر مرتين من العلاجات الحالية.

وأُعطي كل مريض ضمن الاختبار حبة “quadpill” (الشاملة على 4 أدوية)، ولوحظ انخفاض ضغط الدم إلى مستويات صحية خلال شهر واحد. وتشمل الحبة على 4 أنواع من أدوية ضغط الدم، في مستويات أقل مما هي عليه في أقراص الدواء التقليدية، حيث يعتقد الخبراء أن الدواء الجديد يقلل من الآثار الجانبية.

ونُشرت نتائج الاختبار التجريبي الصغير في المجلة الطبية، لانسيت، ويمكن أن توفر نهجا جديدا لمئات الآلاف ممن يتناولون أدوية الضغط يوميا.

١٠ وسائل ذهبية لضبط ضغطك بدون أدوية

Image

ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعا على مستوى العالم، وهو يصيب أكثر من مليار ونصف شخص تقريبا، ويعرف أيضا باسم القاتل الصامت، ونسلط الضوء خلال هذا التقرير على مجموعة من النصائح المثيرة التى تساهم فى خفض ضغط الدم دون الحاجة للأدوية، وذلك حسبما نشر مؤخرا بموقع عيادة مايو الأمريكية، وتشمل:

التخلص من السمنة وفرط الوزن والتمتع بوزن صحى وخاصة الدهون المتراكمة حول الخصر.

ممارسة الرياضة بشكل منتظم، بمعدل 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع قد يقلل ضغطك الدموى بمعدل 4 إلى 9 مم زئبق.

اتباع حمية غذائية صحية والإكثار من الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان.

هل يمكنك خداع جهاز كشف الكذب؟

Image

هل من اليسير خداع جهاز كشف الكذب المعروف باسم "البوليغراف"؟ في السطور التالية؛ تروي الصحفية تيفاني وين كيف حاولت التحقق من ذلك بنفسها.
"الخضوع لجهاز كشف الكذب ليس لعبة"؛ هكذا حذرني إيرن غزيت، أحد مؤسسي معهد "غزيت بوليغراف" عندما تحدثت إليه عبر الهاتف عن رغبتي في خوض هذه التجربة من أجل إعداد هذا المقال.
وأضاف غزيت: "من المستحيل اختبار هذا النظام ما لم يكن لديكِ مصلحة في الأمر. تحتاجين لأن يكون لديك ما تخسريه؛ مثل وظيفتك، أو علاقتك الزوجية، أو حريتك".

أطباء: ثلث المصريين مصابون بارتفاع ضغط الدم

Image

أكد الدكتور جمال شعبان استاذ القلب بمعهد القلب أن ثلث المصريين مصابون بارتفاع ضغط الدم المعروف بـ”القاتل الصامت”، مشيراً إلى أن مصر تحتل المركز التاسع عالمياً فى نسبة الإصابة بالمرض

وزارة الصحة تواجه القاتل الصامت

Image

القاتل الصامت.. انه مرض ضغط الدم الذي يصيب الكثيرين ويؤدي الى الوفاة. أعراضه غير ملحوظة تتشابه مع كثير من أعراض الأمراض المعتادة مثل الصداع والزغللة لذا عادة ما يهمل الانسان تلك الأعراض مما يسمح لهذا المرض ان يتطور ويستفحل حتى يؤدي الى وفاة فجائية.

من اجل هذا أطلقت وزارة الصحة والسكان البرنامج القومي للتحكم في مرض ارتفاع ضغط “القاتل الصامت”بالتعاون مع الجمعية المصرية لإرتفاع ضغط الدم.

مفاجأة لمرضى ضغط الدم محبي الموالح

Image

أصبح بإمكان عشاق الطعام المالح الاستمتاع بالطعم دون الخوف من ارتفاع ضغط الدم، وما قد يسببه الملح، الذي يسميه البعض سماً أبيض.
فقد طورت جامعة طوكيو شوكة ذكية تحفز على الشعور بالنكهة المالحة عبر تيار كهربائي بالضغط على زر يغلق الدائرة ويرسل إشارات للدماغ للإحساس بطعم الملح.
ويقول المصممون الذين طوروا الفكرة العائدة إلى 2012 إن التقنية يمكن أن تستخدم للشعور بالحامض أيضاً.

طبيب: الرضاعة الطبيعية تحمي طفلك من السكري والتدخين يدمره

Image

عدم وجود الثقافة الطبية قد يؤدي للكشف عن الأمراض في مراحل متأخرة، وقد يعرض البعض لإصابات خطيرة، فعلى سبيل المثال، عدم علم الحامل بضرورة القياس المنتظم لضغط الدم يؤدي لإصابتها بتسمم الحمل الذي أحد أعراضه تشنجات الحمل والتي قد تحدث بشكل مفاجئ، لذا فأن نشر الثقافة الطبية والتي تهدف لها حملة “أنتي الأهم” تحمي من الوقاية من الأمراض مثل، الضغط والسكر وأمراض القلب دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب.

5 عبوات زبادي اسبوعيا تحميكي من ارتفاع ضغط الدم

Image

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن النساء اللاتي يتناولن 5 حصص أو اكثر من الزبادي إسبوعيا تقل لديهن فرص الإصابة بارتفاع في ضغط الدم.

واستندت الدراسة التي تعد الأكبر من نوعها في هذا الموضوع إلى بيانات تخص مئات الآلاف من الأشخاص.

ووجدت أن خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع انخفض في حال استهلاك الزبادي بشكل منتظم بمقدار الخمس، طبقا لما ورد بوكالة “أنباء الشرق الأوسط”.

وقال القائمون على الدراسة من جامعة بوسطن، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية إن هذا التأثير الإيجابي لوحظ بشكل أكبر عند النساء لأن الرجال عادة ما يتناولون مقدارا أقل من الزبادي.

خبراء: ضغط الدم "الطبيعي" خطر على الصحة

Image

اقترح الخبراء إعادة النظر في جدول مؤشرات ضغط الدم "الطبيعي" المعمول به في الوقت الحاضر.

اقترح علماء جامعة اوكسفورد البريطانية إعادة النظر في جدول مؤشرات ضغط الدم "الطبيعي" المعمول به حاليا، حيث بينت نتائج دراسة علمية أجريت مؤخرا أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تتفاقم حالتهم ليس بسبب ارتفاع ضغط الدم، بل وفي حالة ضغط الدم "الطبيعي" أيضا.

هذه الأطعمة والمشروبات تعالج ضغط الدم المرتفع

Image

العربية.نت
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة والشائعة للغاية، وهو يصيب أكثر من مليار شخص على مستوى العالم، وهو ما يعرف باسم "القاتل الصامت"، نظراً لعدم وجود أعراض ظاهرة له فى الكثير من الأحيان، وغالباً ما يتم اكتشافه فى وقت متأخر، بعد أن تتدهور صحة الأوعية الدموية، إلا أن مريض ضغط الدم المرتفع يمكن أن يكثر من تناول بعض الأطعمة التي قد تساهم في علاج ارتفاع ضغط الدم، بحسب تقرير نشرته صحيفة "اليوم السابع".
ومن الأطعمة والمشروبات التى تساهم فى علاج ارتفاع ضغط الدم:

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل قد يؤدي لمشاكل فيما بعد

Image

دبي - رويترز
أشارت دراسة جديدة إلى أن النساء اللاتي يعانين ارتفاع ضغط الدم أو سكري الحمل يصبحن أكثر عرضة للإصابة بهما مرة أخرى لاحقاً في حياتهن.
ولدراسة تأثير أمراض الحمل على الصحة فيما بعد بدأ الباحثون في متابعة أكثر من 22 ألف امرأة في منتصف الخمسينات من العمر، أي بعد ما بين 27 و29 عاما من حدوث أول حمل لهن.
وخلص البحث إلى أن من عانين ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل كن أكثر عرضة مرتين للإصابة به فيما بعد مقارنة بمن لم يصبن بالمرض عندما كن أصغر سناً. وأضاف أن النساء اللاتي عانين هذه المشكلة أثناء الحمل كن أيضاً أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

علماء: الإنترنت يرفع ضغط الدم عند المراهقين

Image

أعلنت مجموعة من العلماء أن شبكة الإنترنت تسبب ارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين، وتشوهات في العمود الفقري.

بينت نتائج دراسة علمية خضع لها 135 مراهقا، أجراها فريق علمي من مستشفى هنري فورد لتحديد تأثير شبكة الإنترنت في جسم المراهقين، وتبين أنها تسبب ارتفاع ضغط الدم لديهم.

شملت هذه الدراسة تأثير الإنترنت على صحة المراهقين بصورة عامة، مثل البصر وطريقة الجلوس. وتبين أن قضاء فترة طويلة أمام الكمبيوتر يسبب إضافة إلى ارتفاع ضغط الدم، تشوهات في العمود الفقري وغير ذلك.

المدمنون على العمل أكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية

Image

بينت نتائج دراسة علمية جديدة أن الأشخاص الذين يعملون أكثر من 8 ساعات في اليوم، أكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية مقارنة بالآخرين.

قسم الباحثون الأشخاص المشتركين في الدراسة (أكثر من 500 ألف شخص) إلى عدة مجموعات، وتبين أن الذين يعملون 48 ساعة في الأسبوع يزداد خطر إصابتهم بالجلطة الدماغية بنسبة 10 بالمائة، والذين يعملون 54 ساعة في الأسبوع يرتفع خطر إصابتهم بنسبة 27 بالمائة ومن يعمل أكثر من 55 ساعة يرتفع خطر إصابتهم بالجلطة الدموية بنسبة 33 بالمائة.

خطورة ضغط الدم متساوية بين البدناء والنحفاء

Image

قالت دراسة جديدة أن مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية متساوية ومرتفعة بالنسبة للنحفاء وأصحاب الوزن الزائد على حد سواء.

وقالت لورا إيه. كولانجيلو من كلية طب فاينبرغ بجامعة نورث ويسترن الأميركية "بعض الدراسات أشارت إلى أن النحفاء المصابين بارتفاع ضغط الدم عانوا من المضاعفات المرتبطة بارتفاع ضغط الدم مثل الأزمات القلبية والجلطات بدرجة أسوأ من أصحاب الوزن الزائد."

وأضافت أن هذا "قد يدفع المرء للاستنتاج خطأ أن ارتفاع ضغط الدم غير مهم بالنسبة لأصحاب الوزن الزائد لكنه مهم بالنسبة للنحفاء."

وقالت "إن ارتفاع ضغط الدم مهم للجميع بغض النظر عن أوزانهم."

تقليل الضوضاء يوفر مليارات بعلاج مرضى القلب

Image

قالت دراسة اقتصادية جديدة إن تقليل مستويات الضوضاء، التي تعد سببا للإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب في الولايات المتحدة، قد يوفر أكثر من 3 مليارات دولار سنويا.

وقال ريتشارد إل. نيتزل، الذي قاد فريق الدراسة ويعمل في كلية الصحة العامة في جامعة ميشيغان "بذلت الكثير من الجهود لمكافحة تلوث الهواء وتخفيف العبء الذي يمثله على الصحة العامة... لكن يبدو أن الضوضاء لم تأخذ نفس القدر من الاهتمام".

قريبا.. لقاح يجعل ضغط الدم شيئا من الماضي

Image

نجح فريق من العلماء الأمريكيين في تطوير لقاح جديد لخفض ضغط الدم المرتفع لمدة تصل لستة أشهر، لتتحول المخاوف من زيادته وآثاره الجانبية شيئا من الماضي.

ووفقاً للدراسة، التي أجرتها جمعية القلب الأمريكية على مجموعة من فئران التجارب، يوفر اللقاح الجديد في نهاية المطاف بديلا جديدا لعلاج ضغط الدم المرتفع بين مرضاه، الذين بحاجة إلى تناول عقاقير مخفضة له بصورة يومية.

القهوة تقي الرجال من فرص الإصابة بالعجز الجنسي

Image

تعتبر القهوة الأكسير السحري الذى يرتشفه الملايين حول العالم كل صباح للانتباه والتركيز، فقد كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أنها تساعد على الحفاظ على الحياة الجنسية للرجال أيضاً.

فقد أظهرت الدراسة التى أجريت بمركز العلوم الصحية التابع لجامعة “تكساس” الأمريكية، أن الرجال الذين يستهلكون معدلات مرتفعة من الكافيين يوميا، كانوا أقل عرضة للإصابة بالضعف الجنسى خاصة الذين يعانون من مرض السكر.

علماء: شبكة الـ "Wi Fi" تؤثر سلبا في صحة الإنسان حتى عن بعد

Image

بينت نتائج البحوث التي أجراها العلماء، ان اشعاعات شبكة الـ "Wi Fi" تؤثر بصورة سلبية في صحة الإنسان وحالته النفسية.

أجرى علماء جامعة كاليفورنيا دراسة علمية، أكدت نتائجها الافتراضات السابقة، التي تفيد بأن شبكات الـ "Wi Fi" تؤثر بصورة سلبية في صحة الإنسان. إضافة الى انها تسبب ذبول النباتات، باستثناء الصبار الذي ينمو بوتائر سريعة من جرائها.

البطاطا الحمراء تقي من ارتفاع ضغط الدم ...

Image

يكفي تناول البطاطا الحمراء يوميا لتخفيض مستوى ضغط الدم 4 بالمائة.

اثبتت دراسة أجراها علماء جامعة سكرانتون بولاية بنسلفانيا الأمريكية فائدة البطاطا الحمراء في تخفيض مستوى ضغط الدم من ناحية، ومن ناحية ثانية عدم تسببها في زيادة الوزن.

ساهم في هذه الدراسة 18 متطوعا أغلبهم يعانون من الوزن الزائد وارتفاع ضغط الدم، وكان أغلبهم يتناولون أدوية ومستحضرات لتخفيض مستوى ضغط الدم.

المطلقون "أكثر عرضة للإصابة بأزمات قلبية"

Image

المطلقون أكثر عُرضة للإصابة بأزمات قلبية من أقرانهم الذين يبقون متزوجين، حسبما خلص بحث أمريكي حديث.

وأظهر تحليل، شمل 15827 شخصا، أن النساء هن الأكثر تأثرا، وأن النسبة تنخفض بمقدار ضئيل إذا ظللن متزوجات.

وتدفع الدراسة، المنشورة بدورية الدورة الدموية، بأن للتوتر المزمن المرتبط بالطلاق تأثيرا بعيد المدى على الجسم.

ومن المعروف أن وفاة شخص عزيز يمكن أن تزيد بشدة احتمال الإصابة بأزمة قلبية.

وحاليا، أظهر فريق بجامعة ديوك الأمريكية أن للطلاق تأثيرا مماثلا.

وخلال الدراسة، التي استمرت بين عامي 1992 و2010، طُلّق واحد من كل ثلاثة أشخاص تقريبا مرة واحدة على الأقل.

«حمض الفوليك» يقي من السكتات الدماغية بين مرضى ضغط الدم المرتفع

Image

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن “حمض الفوليك”- نفس المكمل الغذائي الذي تتناوله السيدات خلال فترة الحمل للمساعدة في درء العيوب الخلقية في أطفالهن- يساعد في الوقاية من خطر السكتات الدماغية بين مرضى ضغط الدم المرتفع.

وقالت الدكتورة سوزان شتاينبوم، أستاذ طب القلب الوقائي في مستشفى لينوكس في مدينة نيويورك: “إذا كان كل ما هو مطلوب لمنع أعظم تهديد على صحة الكثيرين حول العام هو فيتامين، فنحن بحاحة إلى إعادة النظر في فحص مستويات الدم بين المرضى للتأكد من استقرار مستوى حمض الفوليك وإعطاء مكملات غذائية منه إذا لزم الأمر”.

كيف تقي الحامل نفسها من ارتفاع ضغط الدم؟

دبي الإمارات العربية المتحدة (CNN)- تُصاب نسبة كبيرة من النساء في فترة الحمل بالضغط المرتفع، مما يصيبهن بالقلق من كيفية السيطرة عليه، والخوف من مخاطره المحتملة على الجنين.. في هذا التقرير تقدم CNN بالعربية بعض النصائح التي تفيد المرأة الحامل في الحد من الضغط المرتفع لديها.

وبينما يلجأ غالبية الأطباء إلى الأدوية للسيطرة على ضغط الدم لدى النساء الحوامل، تؤكد الطبيبة وخبيرة التغذية، إسراء وجيه، أن الكثير من حالات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، يمكن علاجها بنجاح، مع تغيير نمط الحياة ، مثل الأكل الصحي، وممارسة الرياضة، والأنشطة المناسبة لفترة الحمل.

اشترك ب RSS - ضغط الدم