السكري

البدناء أكثر سعادة من غيرهم!

البدناء أكثر سعادة من غيرهم!

وجدت دراسة جديدة أن الناس الذين يعانون من زيادة الوزن هم الأكثر سعادة مقارنة بغيرهم.وعادة ما ترتبط زيادة الوزن بعدد من المخاطر الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري وزيادة احتمالية التعرض للسكتات الدماغية.ومع ذلك، اكتشفت دراسة جديدة أن الناس أصحاب الوزن الزائد، أكثر عرضة لمواجهة الحياة بسعادة أكبر.وأجرى مجموعة من العلماء في جامعة بريستول، بقيادة لويز ميلارد وجورج ديفي سميث، البحث الذي نُشر في المجلة الدولية لعلم الأوبئة.وقام الباحثون بتحديد استراتيجية لتحليل كيفية استخدام PHESANT  (فينوم المسح الضوئي "أداة التحليل")، وذلك لإجراء المسح الضوئي في البنك الحيوي ببريطانيا.ويذكر أن البنك الحيوي

أطباء: الجلطة لا تسبب الوفاة.. ولكنها تتلف جزء من عضلة القلب

أطباء: الجلطة لا تسبب الوفاة.. ولكنها تتلف جزء من عضلة القلب

أمراض القلب مختلفة فهى تصيب عضلة القلب أو صماماته، أو شرايين القلب التاجية وهى أكثر أمراض القلب شيوعا، كما أنها مرتبطة بامراض وعوامل أخرى تتسبب في الإصابة بها وتسمى عوامل الخطورة، ومن اهمها أرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم و ضغط الدم المرتفع وهو اخطرهم بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل مرض السكري والتدخين والسمنة الناتجة عن الأكل الغير الصحي وقلة أو عدم ممارسة الرياضة.

علماء ينصحون بإنجاب الأطفال في سن متأخرة

علماء ينصحون بإنجاب الأطفال في سن متأخرة

نصح علماء الديموغرافيا في ألمانيا وبريطانيا الأمهات بإنجاب أطفالهن في سن متأخرة مشيرين إلى أن صحة الذرية في هذه الحال ستكون أقوى .

ودلت الدراسة التي أجراها العلماء على أن أطفال الامهات الكبيرات في السن نسبيا يحصلون إضافة إلى الصحة الجيدة على مؤهلات نوعية. ويعود هذا الأمر إلى الخبرات الغنية التي تكون قد اكتسبتها الأمهات الكبيرات في السن وإمكاناتهن التي يستفدن منها لمصلحة مستقبل أطفالهن.

من جهة أخرى ترتبط الأمومة المتأخرة بخطر إصابة الأطفال بأمراض مثل مرض ألزهايمر والسكري وضغط الدم المرتفع.

العلماء: على الرجال شرب 3 فناجين من القهوة يوميا

العلماء: على الرجال شرب 3 فناجين من القهوة يوميا

قال العلماء في جامعة هارفارد الأمريكية إن تناول فنجان واحد للقهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 8%.

أما شرب فنجانين من القهوة وما يزيد عن ذلك يوميا فيخفض من احتمال تطور مرض حصى الكلى.

جاء ذلك في مقال نشرته مجلة " Men's Health" العلمية الأمريكية حيث قدم العلماء نتائج دراستهم التي استغرقت 18 عاما.

وقال العلماء في مركز أمراض السرطان في جامعة هاواي الأمريكية إن تعاطي ما لا يقل عن فنجانين من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بمرض الكبد بنسبة 38%.

"البدانة" لدى الأطفال .. متى يشعر الأهل بالقلق؟ وكيف يكافحون هذه المشكلة؟

"البدانة" لدى الأطفال .. متى يشعر الأهل بالقلق؟ وكيف يكافحون هذه المشكلة؟

لطالما ساد الاعتقاد أن الوزن الزائد لدى الأطفال هو أمر صحي وطبيعي، ولكن في الحقيقة فإن الوزن الزائد أو "البدانة" قد يؤدي في بعض الأحيان إلى أمراض مزمنة من بينها السكري والكوليسترول وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى الأمراض الجلدية.

متى يجب على الأهل الشعور بالقلق من "بدانة" أطفالهم؟

يتغير وزن الطفل عدة مرات خلال السنوات الأولى من حياته. لكن، استمرار الوزن على حاله، لأكثر من حوالي خمسة أسابيع، هو مؤشر يدعو للقلق.

منظمة الصحة العالمية: عدد المصابين بالسكري يتضاعف 4 مرات منذ 1980

منظمة الصحة العالمية: عدد المصابين بالسكري يتضاعف 4 مرات منذ 1980

قالت منظمة الصحة العالمية التابعة للأمم المتحدة الاربعاء إن عدد المصابين بمرض السكري على نطاق العالم ارتفع الى 422 مليون مصاب في عام 2014، اي اربعة اضعاف عددهم عام 1980.
وقالت المنظمة في تقرير هو الاول الذي تصدره عن المرض على نطاق العالم "عالميا، كان نحو 422 مليون بالغ يعيشون مع مرض السكري في عام 2014، مقارنة بـ 108 ملايين في عام 1980."
وحذرت المنظمة من ان تفشي المرض سببه التغييرات التي طرأت عالميا "على الطرق التي يأكل ويتحرك ويعيش بها البشر."

11 نوعاً من الأطعمة غير المتوقعة لمكافحة السكري

11 نوعاً من الأطعمة غير المتوقعة لمكافحة السكري

يعتبر مرض السكري من الأمراض الشائعة جدا، خاصة مع انتشار البدانة واتباع أنظمة غذائية سيئة. وللتمتع بصحة جيدة وللوقاية من خطر الإصابة بهذا المرض، يجب أن تكون على دراية تامة بالنظام الغذائي المناسب لجسمك ونوعيته.
وفيما يلي بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في مكافحة مرض السكري، حسب ما جاء في موقع "هيلثي باندا":
1 - الغوافة

معلومة غريبة.. تناول الملح يؤدي إلى الإصابة بالسكري

معلومة غريبة.. تناول الملح يؤدي إلى الإصابة بالسكري

توصل مجموعة من الباحثين الفرنسيين إلى معلومة تعتبر غريبة نوعا ما، حيث أكتشفوا أن الملح يؤدي دورا في الإصابة بمرض السكري - وليس السكر فقط-.
واعتبر الباحثون في دراستهم التي نشرت نتائجها مجلة "سل ميتابوليزم" الطبية الأميركية أن اكتشافهم هذا قد يفضي إلى اعتماد تدابير وقائية جديدة.
ولفت هؤلاء إلى أن "اعتماد تدابير بسيطة على الصعيد الغذائي مثل تقليص تناول الملح والسكر بشكل متزامن من شأنه الوقاية أو المعالجة من السكري من النوع الثاني (وهو الأكثر شيوعا)"، متحدثين عن إمكان تطوير أدوية جديدة أيضا.

طوال القامة أكثر إصابة بالسرطان وأقل بالسكري

طوال القامة أكثر إصابة بالسرطان وأقل بالسكري

يبدو ان طول الإنسان يحدد ميله إلى الإصابة بشتى أنواع الأمراض المزمنة.

فقد اتضح لعلماء معهد "Institute of Human Nutrition" الألماني ان الأشخاص الطوال القامة يصابون بالأمراض السرطانية أكثر من الآخرين ولكنهم أقلَّ من الآخرين يصابون بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

واثبت العلماء الألمان بالتعاون مع زملائهم من جامعة هارفرد الأمريكية ان طول الإنسان له تأثير كبير في تقرير وفاة الشخص بجريرة الأمراض المنتشرة بغض النظر عن مؤشر كتلة جسمه والعوامل الأخرى.

دراسة تربط بين آلام الأوتار والسكري من النوع الثاني

دراسة تربط بين آلام الأوتار والسكري من النوع الثاني

يقول باحثون إن التمارين الرياضية مهمة للتحكم في السكري من النوع الثاني، لكن المرض قد يجعل الشخص معرضا لآلام الأوتار مما قد يمنعه من أداء التمارين.
واستند الباحثون إلى تحليل دراسات سابقة، وخلصوا إلى أن المصابين بالسكري من النوع الثاني أكثر عرضة 3 مرات من غيرهم للشعور بألم في الأوتار، وأن من يشعرون بآلام الأوتار أكثر عرضة للإصابة بالسكري بنسبة 30%.
وقد تشير النتائج إلى مشكلة يقول كبير الباحثين إنه ينبغي على مؤسسات الرعاية الصحية الالتفات إليها.

الهواء قد يجعلك بدينا

الهواء قد يجعلك بدينا

خذ نفسا عميقا ثم تنهد، واعلم أن تلك الرئتين الممتلئتين بالهواء والواهبتين للحياة ربما تدفعانك نحو الإصابة بالسكري والبدانة، اعتمادا على المكان الذي تعيش فيه.
تبدو فكرة أن الهواء الخفيف قد يجعلك سمينا فكرة سخيفة، لكن بعض الدراسات المحيرة للغاية على ما يبدو تظهر أن ذلك ممكنا. فقد يأكل شخصان الطعام ذاته ويقومان بنفس التمرينات الرياضية، ولكن على مدى بضع سنوات، قد يسمن أحدهما أكثر من الآخر ويطور عملية تمثيل غذائي خاطئة – بفعل الغلاف الجوي المحيط بمكان معيشته.

مرضى السكري أكثر عرضة للاكتئاب والتوتر

مرضى السكري أكثر عرضة للاكتئاب والتوتر

أشارت دراسة أميركية إلى أن مرضى السكري أكثر عرضة بكثير للاكتئاب والتوتر وأن هذه المشكلات المتعلقة بالصحة العقلية لدى مرضى السكري ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية والوفاة بسبب أمراض القلب والشرايين.
ووجدت الدراسة أن أسوأ النتائج قد تحدث حينما يعاني مرضى السكري من التوتر والاكتئاب معا. وترتبط هذه المشكلات الصحية الثلاث بزيادة احتمالات الوفاة من أمراض القلب بأكثر من مثليها لدى الأشخاص الذين لا يعانون من هذه المتاعب.

14 حبة من الجوز يومياً مفيدة لصحة المعرّضين للسكري

14 حبة من الجوز يومياً مفيدة لصحة المعرّضين للسكري

أثبتت نتائج دراسة أميركية أن تناول حبات من الجوز (عين الجمل) يوميا قد يغني عن الذهاب إلى الطبيب على الأقل بالنسبة لمن هم عرضة للإصابة بداء السكري.
عندما تناول من شملتهم الدراسة 56 غراما من الجوز أو نحو 14 حبة في غذائهم اليومي ولمدة ستة أشهر طرأ تحسن لديهم في وظائف الأوعية الدموية وخفض من مستويات الكوليسترول الضار المنخفض الكثافة الذي يتراكم في الأوعية الدموية وقد يؤدي إلى الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية.

اللحوم الحمراء أحد أسباب السكتة الدماغية

اللحوم الحمراء أحد أسباب السكتة الدماغية

أشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن اللحوم الحمراء -وليس جميع أنواع البروتينات الأخرى- ترتبط بزيادة احتمالات الإصابة بالسكتة الدماغية، فيما تزداد فرص هذه الإصابة مع زيادة كميات اللحوم الحمراء المستهلكة.
حيث قام الباحثون بتحليل بيانات من 11 ألف شخص من متوسطي العمر لم يتعرضوا لأي مخاطر أخرى مسببة للسكتة الدماغية، مثل داء السكري وأمراض القلب، ثم تابعوا حالات نصف هذا العدد على امتداد 23 عاما.

علماء: النوم كثيرا أثناء العطلة يسبب أمراض القلب والأوعية

علماء: النوم كثيرا أثناء العطلة يسبب أمراض القلب والأوعية

يعتقد علماء أمريكيون أن زيادة ساعات النوم يومي العطلة للتعويض عن النقصان في النوم يزيد من مخاطر تطور السكري وأمراض القلب والأوعية.

وقد ثبت علميا أن الأشخاص الذين يعملون في أوقات دوام يومي مختلفة يواجهون أمراضا يتسبب بها التغير المستمر في إيقاعهم الحيوي. وذلك بالمقارنة مع أولئك الأشخاص الذين يعملون في أوقات معينة من الدوام بشكل مستمر.

في إطار البحث الأخير راقب العلماء الحالة الصحية لأشخاص من أعمار متوسطة استيقظوا في ساعات مختلفة صباحا. وتبين أثناء تحليل دمهم أنه يحتوي على نسبة زائدة من الشحوم وعلى نسبة منخفضة من العنصر الذي يخفض كمية السكر في الدم.

دراسة: الجلوس لفترة طويلة مرتبط بالسكري

دراسة: الجلوس لفترة طويلة مرتبط بالسكري

أكدت دراسة أن الأشخاص الذين يجلسون دون حركة لساعات يوميا، ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري، مقارنة بمن يتحركون لفترات أطول.

وقدم الباحثون أجهزة لقياس التسارع لنحو ألفي شخص لرصد تحركاتهم خلال ساعات الاستيقاظ لنحو أسبوع.

وبعد 5 أعوام، وبالمقارنة مع الأشخاص الذين يجلسون لأقل من ست ساعات منذ بداية الدراسة، فإن الاشخاص الذين يجلسون دون حركة لأكثر من عشر ساعات في اليوم، زادت احتمالات إصابتهم بمرض السكري بواقع أربعة أمثال.

أدوية للسكري قد تمنع الإصابة بالشلل الرعاش

أدوية للسكري قد تمنع الإصابة بالشلل الرعاش

قال علماء،، إن عقارين لعلاج داء السكري يرتبطان بآثار جانبية مثيرة للقلق اتضح أنهما ربما يقللان من مخاطر الإصابة بالشلل الرعاش ما يفتح المجال لإجراء مزيد من الأبحاث عليهما.

وتوصل تحليل شمل أكثر من 160 ألف مريض بريطاني بالسكري إلى أن من تناولوا أحد عقاري روزجليتازون أو بيوجليتازون تراجعت لديهم احتمالات الإصابة بالشلل الرعاش بنسبة 28% بالمقارنة بآخرين تناولوا عقاقير أخرى لعلاج السكري.

وتنتج شركة غلاكسوسميث كلاين للمستحضرات الطبية عقار روزجليتازون وتنتج شركة تاكيدا عقار بيوجليتازون.

فقدان الأسنان مؤشر على مشاكل في القلب

	 فقدان الأسنان مؤشر على مشاكل في القلب

الباحث "جون ليلجستراند" يشير إلى أن عدد الأسنان المفقودة يمكن أن يكون مؤشراَ إضافيا مفيداً لممارسي الطب العام، عندما يتم تقييم عوامل الخطر الفردية للأمراض المزمنة.

إرم – قد يرى البعض أن فقدان أي شخص لأسنانه يمكن أن يشير في كثير من الأحيان إلى وجود تاريخ للشخص بأمراض التهابات الفم، ولكن دراسة فنلندية جديدة وجدت رابط على بفقدان الأسنان وهو التنبؤ بوجود مشاكل في القلب والأوعية الدموية والسكري.

صيام 5 أيام يؤخر علامات تقدم السن ويقي من عدة أمراض

صيام 5 أيام يؤخر علامات تقدم السن ويقي من عدة أمراض

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا، أن اتباع حمية الصوم لـ 5 أيام يقلل من احتمال الإصابة بأمراض السكري والسرطان إلى النصف، وبحسب الدراسة فإن حمية الصوم تطيل العمر وتبطئ من علامات الشيخوخة وتعزز عمل الجهاز المناعي.

وإن كنت ترغب في الحفاظ على صحتك وخسارة وزنك وتقليل عدد السعرات الحرارية التي تحصل عليها يوميا.. فصيام شهر رمضان فرصة لك.

ووفقا لدراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جنوب كاليفورنيا اتباع حمية تعتمد على الصوم وتركز على نظام غذائي متوازن ومحدد تقلل من احتمال الإصابة بأمراض السكري والسرطان إلى النصف.

اختراع واعد لعلاج السكري عبر ملصقة ذكية لضخ الأنسولين

اختراع واعد لعلاج السكري عبر ملصقة ذكية لضخ الأنسولين

أجرى باحثون اختبارات ناجحة على فئران لملصقة ذكية قادرة على كشف ارتفاع مستوى السكر في الدم، وضخ مادة الأنسولين من دون ألم، وهو اختراع واعد بالنسبة لملايين المصابين بمرض السكري في العالم.

هذه الملصقة الصغيرة الحجم التي توضع تحت الجلد مغطاة بحوالي 100 إبرة صغيرة للغاية، مجهزة بخزانات مجهرية تحوي أنزيمات حساسة على مادة الغلوكوز إضافة إلى الأنسولين الذي يتم نشره في الجسم في حال كان مستوى السكر في الدم مرتفعا، على ما أوضح القائمون على هذا الاختراع الذي نشرت تفاصيله في حوليات الأكاديمية الأميركية للعلوم.

إرشادات لمرضى السكري أثناء شهر رمضان

إرشادات لمرضى السكري أثناء شهر رمضان

مع اقتراب شهر رمضان، جدد متخصصون دعوتهم لمرضى السكري باتباع بعض الإرشادات التي تساعدهم على الصيام بنجاح.

فأكثر من 382 مليون مصاب بمرض السكري، يقطن أكثر من 34 مليوناً منهم في الشرق الأوسط، بحسب إحصاءات الاتحاد الدولي للسكري، الذي أكّدت تصدر السعودية والكويت وقطر ومصر أعداد المصابين به.

أكثر هؤلاء على موعد مع الصيام في شهر رمضان، صيام يقول متخصصون إنه في حال اتباع الإرشادات سيكون صياماً ناجحاً.

ويدعو متخصصون إلى تناول ثلاث وجبات حتى في شهر رمضان، وجبتي السحور والفطور، وأخرى بينهما، كما ينصح بالإكثار من شرب الماء والسوائل غير المحلاة.

النظام الغذائي النباتي يساعد على تخفيف آلام مرضى السكري

النظام الغذائي النباتي يساعد على تخفيف آلام مرضى السكري

أظهرت دراسة جديدة محدودة أن النظام الغذائي النباتي القليل الدهون قد يساعد المصابين بالنوع الثاني من مرض السكري على تخفيف الآلام الجسدية التي يسببها وضعهم الصحي.

وقال نيل برنارد، قائد الفريق القائم بالدراسة ورئيس اللجنة الطبية للطب المسؤول، وهي منظمة لا تبتغي الربح تسعى للترويج للنظام الغذائي النباتي والطب الوقائي والبدائل لإجراء الأبحاث على الحيوانات، إن "هذه الدراسة الجديدة تمنح بارقة أمل لوضع صحي لا توجد له علاجات جيدة".

وذكر الباحثون في دورية الغذاء والسكري أن معظم المصابين بالنوع الثاني من السكري يطورون اعتلالا في أعصاب الأطراف.

اكتشاف سبب إصابة مرضى السكري بالعمى

اكتشاف سبب إصابة مرضى السكري بالعمى

اكتشف فريق دولي للأطباء في جسم مرضى السكري وجود بروتين، تسبب زيادته العمى، وتمكنوا من مكافحته في شبكية العين.

من المعروف ان تطور مرض السكري ترافقه اختلالات عديدة في وظائف اعضاء جسم الإنسان، من بينها نمو وعمل الأوعية الدموية. وأي خلل في عمل الأوعية يسبب اعتلال شبكية العين – تلف الشبكية بسبب التشوهات التي تحصل في الشعيرات الدموية التي تنقل الدم اليها، حيث تشير الاحصائيات المتوفرة الى أن نصف المصابين بمرض السكري يعانون من هذه المشكلة.

الرياضة والسكري : نصائح حول رياضة الجري

الرياضة والسكري :  نصائح حول رياضة الجري

قد يعتقد العديد من مرضى السكري بأن اصابتهم بالمرض قد تحد من حركتهم ونشاطهم البدني! الا ان هذا الاعتقاد خاطىء، فمن المهم أن يدركوا ان بامكانهم أن يعيشوا حياة عادية مع مرض السكري، اذا ما قاموا بالحفاظ على اللياقة البدنية ومارسوا النشاط البدني الملائم، وحرصوا على اتباع نظام غذائي سليم مناسب، وحافظوا على توازن نسبة السكر في الدم لمنع المضاعفات المستقبلية وغيرها من المشاكل.

وفي الواقع، بالنسبة لممارسة الرياضة والسكري، فهي تعد أداة رئيسية في التعايش مع المرض، وكل نوع من التمارين الرياضية قد يفيد مريض السكري. ولربما أشهر وأسهل هذه الرياضات هي رياضة الجري!

مريض بالسكري.. انتبه إلى العرق أثناء الرياضة

مريض بالسكري.. انتبه إلى العرق أثناء الرياضة

شددت مجلة "ديابيتس راتغيبر" الألمانية ‫على ضرورة أن ينتبه مرضى السكري أثناء ممارسة الرياضة إلى بعض العلامات ‫التحذيرية مثل العرق وخفقان القلب، إذ إنها قد تعود لانخفاض نسبة ‫السكر بالدم، وليس لبذل المجهود البدني.

‫وأضافت المجلة المعنية بصحة مرضى السكري أن هذا الأمر ينطبق بصفة خاصة ‫على المرضى الذين يستعملون الإنسولين، مؤكدة على ضرورة التعرف من ‫الطبيب المعالج على كيفية ضبط نسبة السكر بالدم أثناء ممارسة الرياضة.‫

تقنية "الخلايا الجذعية" لمواجهة السكري

تقنية "الخلايا الجذعية" لمواجهة السكري

نجح أطباء أردنيون بالتعاون مع فريق طبي أميركي في التوصل إلى تقنية حديثة، عبر زراعة الخلايا الجذعية في البنكرياس، وجاءت النتائج الأولية مبشرة حيث شفي جميع المرضى الذين خضعوا لهذه التقنية.

وكتب للطفلة الأردنية دارين الشفاء من مرض السكري، بعدما تمكن فريق طبي أردني بالتعاون مع كلية الطب في جامعة شيكاغو الأميركية من زراعة خلايا جذعية مأخوذة من دارين، وزراعتها في البنكرياس مباشرة دون جراحة.

وتعتبر هذه التقنية أفضل ما توصل إليه العلم في مجال استخدام الخلايا الجذعية لمعالجة السكري.

بيض الدجاج يقي الرجال من السكري

بيض الدجاج يقي الرجال من السكري

أجرى علماء من الجامعة الشرقية في فنلندا دراسة مكرسة لمعرفة احتمالات تطور النوع الثاني من مرض السكري عند الرجال. خضع لهذه الدراسة أكثر من ألفي رجل أعمارهم 42-60 سنة، وتابع الباحثون حالتهم الصحية خلال 20 سنة.

وخلال فترة الدراسة أصيب أكثر من 430 منهم بالنوع الثاني من مرض السكري، وعند التقصي تبين أن الرجال الذين تناولوا أربع بيضات في الأسبوع انخفض لديهم خطر الإصابة بالسكري بنسبة 37 بالمائة، مقارنة بالذين كانوا يتناولون بيضة واحدة فقط.

اشترك ب RSS - السكري